Brava

ストレスマネジメント研修

オンラインで、管理職向けの企業研修を行いました。

目的は、

少しでも明るい方向に向かっていけるように、

そして少しでもモチベーションを高めていけるように、

エネルギーを交換し合っていただくこと。

 

アンガーマネージメントや怒りのゲーム。

腹式呼吸の発声や表情筋トレーニング。

効果的な褒め方や言葉のギフト。

そしてラストはストレッチ体操など、

あっという間の2時間でした。

人材の成長を見守る管理職の方々は、単なる技術を

伝えるだけでなく、本人が自発的により多くの業務を

学ぼうとする前向きな姿勢に向かっていけるように、

効果的に褒め、個性の能力を伸ばしてあげることが重要です。

そのためには自分が穏やかに過ごすこと。

そして心地よい人と過ごす時間を作ること。

穏やかになると、優しくなれて、笑顔が増えて、

楽しい毎日を過ごすことが出来ます。

相手を認め褒める回数を増やし、感謝してくださいね。

 

効果的な方法を学び、新たなものを生み出すための

ヒントになったようです✨

変革のお手伝いが出来たこと、とても嬉しいです。

充実した内容で、皆さん大変喜んでくださいました。

またご縁がございましたら、次回は対面でお会いしましょう。

素敵な1日になりました。

お忙しい中、時間を作ってくださりありがとうございました。