Brava

笑いにきませんか

長引くコロナの影響の不安から、疲れがたまっている方や

運動不足の方も多いと思います。

私は体重が…😱

そろそろコントロールしなくては、と焦っております💦

ただ疲れはためないように工夫をしました。

少しでも心が元気に、穏やかに過ごせるように、

小さな幸せを見つけて、笑うことを意識しました。

こんな状況だと、どうしても暗い顔になって、

マイナスオーラが出て気持ちが落ち込むこともあるでしょう。

でも心まで疲れてしまっては、自分を励ますことは出来ません。

まずは自分を楽しませ、心を笑わせてあげることが大切です。

今までそうやって、私はなんとか乗り切ってきました。

つらい日々も笑える日に必ずつながっています。

気持ちをプラスに切り替えたい方、

気持ちを軽やかにしたい方、

そろそろレッスンにいらっしゃいませんか。

一緒にプレシャスな時間を作りましょう！！